習慣化

この記事では、習慣化の中でも圧倒的な人気を誇る古川武士さんの習慣化メソッドを詳しく紹介していきます! 古川さんはコーチングを通じて、優秀な経営者やビジネスマンと接した経験から、彼らが例外なくよい習慣を身に着けていることに注目。 習慣の仕組み ...

関連トピック

自己啓発書の中でもビジネス書が嫌い・苦手っていう方はいますか? 私は苦手なんですよね。 こういう本って、 ・あなたは突き抜けた人間になりたいんでしょ? ・人生を変える方法はこれしかないよ。 ・これができないなら絶対無理です。 みたいな押しが ...

習慣化

ダイエット・勉強・早起きなど、私たちにはできれば毎日続けていきたい習慣はたくさんありますよね。 でもやる気になって始めても3日もすれば飽きてしまう、それを何度も何度も繰り返して諦めてしまった、なんてことはありませんか? 習慣化は努力も忍耐も ...

思考と感情

この記事では、城ノ石ゆかりさん著『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』(実業之日本社)をご紹介します! みなさんは怒り・不安・悲しみなどの感情から抜け出せない、いつも同じような問題に振り回されている、自分らしく生きることができてい ...

エイブラハム(ヒックス),引き寄せの法則

この記事ではDVD版『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』の2巻の内容をご紹介していきます! 参加者との対話がさらに続いていきますが、今回もまた4人の相談者をピックアップ!今回は相談者の背景も掘り下げながら取り上げていきます。もしDVDが ...

エイブラハム(ヒックス),引き寄せの法則

引き寄せの法則の提唱者で、数多くの講演活動で知られるエイブラハム(ヒックス夫妻)。 書籍も数多く出版している彼らですが、2006年にロサンゼルスで行われたワークショップが映像化。アウルズ・エージェンシーからDVD『引き寄せの法則 エイブラハ ...

お金と豊かさを引き寄せる

「思えば叶う、だからお金を引き寄せてみよう!」 引き寄せの法則では思うだけで何でも願いを叶えられるといいますが、こんなことをすぐに信じられるでしょうか? たしかに私たちの思い(思考や感情)は人生や出来事に大きな影響を与えていて、思いのコント ...

不食・少食

食べないで生きていく(不食)がスポットライトを浴びるようになってから10年弱。 私たちが常識だと思っている「食事は3食きちんと食べなければ健康を保てない」というのがどうやら間違っていたらしいというのが知られるようになり、間欠断食(inter ...

不食・少食

こんにちは、オルメです。 1月20日に最初の断食をしてから1か月が経ちました。 月曜断食という週1の断食を行うダイエットプログラムで順調に脂肪が落ち、体調と気分が大幅に改善しましたが、失敗もたくさんありました。今回の記事では、 1か月間の食 ...

不食・少食

みなさんは月曜断食を知っていますか? モデル・スポーツ選手などのアドバイザーとして活躍する鍼灸師・関口賢(せきぐちまさる)さんが提唱したダイエットプログラム・月曜断食が今大人気! よくありがちなダイエットプログラムでしょ? 効果もないし大し ...