不食・少食

食べないで生きていく(不食)がスポットライトを浴びるようになってから10年弱。 私たちが常識だと思っている「食事は3食きちんと食べなければ健康を保てない」というのがどうやら間違っていたらしいというのが知られるようになり、間欠断食(inter ...

不食・少食

こんにちは、オルメです。 1月20日に最初の断食をしてから1か月が経ちました。 月曜断食という週1の断食を行うダイエットプログラムで順調に脂肪が落ち、体調と気分が大幅に改善しましたが、失敗もたくさんありました。今回の記事では、 1か月間の食 ...

不食・少食

みなさんは月曜断食を知っていますか? モデル・タレント・スポーツ選手などのアドバイザー/サポートなどで活躍する鍼灸師・関口賢(せきぐちまさる)さんが提唱したダイエットプログラム・月曜断食が今大人気! よくありがちなダイエットプログラムでしょ ...

引き寄せの法則

思えば叶う、思い描けば願いが叶う――それが引き寄せの法則。 2006年以来世界中でブームになり、引き寄せの法則に関連する過去の著作が発掘されたり、新しく発売されたりしてきました。 でも、 内容が薄くて似たり寄ったり…... 脳内お花畑はもう ...

雑記

こんにちは、オルメです! 1月20日に最初の断食をしてから2週間が経ちました! 月曜断食という週1の断食を行うダイエットプログラムで体調と気分が改善し、早くも体型にも変化が…! 今回の記事では、 2週目の食事内容 2週目の断食日 私なりのダ ...

雑記

こんにちは、オルメです! 2020年の1月半ばに「断食をしよう!」と思いついて以来、最近流行の月曜断食を始めることにしました! 月曜断食はその名前の通り、月曜日を断食日に設定しそれ以外は少食で過ごすダイエットプログラムですが、思っていた以上 ...

人気著作(その他), 引き寄せの法則

この記事ではヴァジム・ゼランド著の『2巻 リアリティ・トランサーフィン 魂の快/不快の選択』(徳間書店)の内容を簡単に紹介していきます!(詳しい内容は < こちら >) 外的意図によって思いを実現できるという切り口が斬新な内容で ...

雑記

こんにちは、オルメです! ふだんはこのココロをつくるブログ(ココブロ)を運営しつつ自己啓発のまじめな記事ばかり書いているのですが、たまにはゆるい内容を発信したいなぁ、と年明け早々思っていたところに、 twitterで交流のある小春さんが"私 ...

人気著作(その他), 引き寄せの法則

この記事ではヴァジム・ゼランド著の『振り子の法則 リアリティ・トランサーフィン』(徳間書店)の内容を簡単に紹介していきます!(詳しい内容は < こちら >) 引き寄せの法則が流行した2006年ごろから日本で注目を浴びたリアトラ。 ...

人気著作(その他)

ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドによる運命を選択する方法・トランサーフィン。 "思考は現実化する"というニューソートや引き寄せの法則で提唱されている考え方を、力学的に説明しているのがリアリティ・トランサーフィンの特徴です。 「願望は叶えら ...