思考と感情,関連トピック

無駄遣いしてないのに生活が苦しい……お金があればなんだって好きなことができるのに……行政や社会保障制度がおかしい…… 貧困を生み出すのは政治の責任、社会の責任、自分たちはその割を食っている―― 事実日本では経済格差が広がり、相対的貧困と呼ば ...

関連トピック

「催眠」といえば、まず何を思い浮かべますか? 怪しげな催眠ショー?スピリチュアルな催眠?洗脳?……そういったものもありますが、一方で科学で取り扱われて臨床的に応用されている"まじめな催眠"というものがきちんとあるんです。 今回の記事では「と ...

禅・瞑想

仏教最古の瞑想の経典が何だか、知っていますか? マインドフルネスやヴィパッサナーなどの瞑想法のルーツで、ブッダが弟子たちに説いた内容としてまとめられた『四念処経(しねんじょきょう)』がそれにあたります。 この"最古の瞑想の教科書"を、現代人 ...

思考と感情,関連トピック

この記事では感情を手放すための最高の方法・セドナメソッドの応用編を詳しくご紹介します! 当ブログにはセドナメソッドの基本的なやり方の記事と、基本手順のコツを解説した記事があります。 関連記事 【これが最強】ネガティブ手放し!セドナメソッドの ...

スピリチュアル,関連トピック

この記事では、ネガティブ思考・ネガティブ感情をかんたんに解放(手放し)できる"セドナメソッド"をご紹介します! 不満・嫉妬・怒り・恐れ・不安……ストレスやトラブルの原因になる思考と感情を一瞬で手放すことができる自己啓発法、それがセドナメソッ ...

思考と感情,関連トピック

ネガティブな感情や思考に囚われて抜け出すことができない―― そこから抜け出そうとする方法が手放し(let it go)です。 執着を手放す、抵抗を手放す、ネガティブ感情を手放す。言い回しがいろいろあってややこしいけど結局どう違うの?と疑問を ...

禅・瞑想,関連トピック

ネガティブ感情を終わらせたい(手放したい)なら瞑想やるのがオススメ!というのがこの記事のテーマです。 私たちは怒りや不安や恐怖といったネガティブ感情を抱え込みがち。その感情を解放することを手放しと言いますが、実は、この手放しをもっとも堅実に ...

思考と感情,関連トピック

手放しという言葉をご存知ですか? まるで自分の手の中から離れていくように、ネガティブな思考や感情を浄化するプロセスを手放しと呼んでいます。 関連記事 【出典・根拠あり】ネガティブな感情を手放すって何?意味を詳しく解説! 【オススメ!】手放し ...

引き寄せの法則,関連トピック

  この記事は「願望の手放し」に関する続編記事です。 前回は、願望の手放しとは何かについてご紹介しながら、「願うのは手段じゃなくて生活上の習慣だから、ただ確認するのをやめればよくない?」というココブロ独自の意見を提案しました。 願 ...

ウォレス・ワトルズ,ジョセフ・マーフィー,ロンダ・バーン,引き寄せの法則,関連トピック

願望実現(引き寄せの法則)・自己啓発などでよく使われる手放す(手放し)という言葉。 ほとんど整理されませんが主に「ネガティブな感情を解放する」(ネガティブ感情の手放し)と「自分の願望を忘れる」(願望の手放し)という2つの意味で主に使われます ...