雑記

私が適当なことを書いている記事を公開しています。温かい目で見守ってください。

雑記

お久しぶりです。オルメです。 昨年(2020年)末にこのブログを更新して以来、ご無沙汰しています。 ぜんぜんブログに触ってなくて、もしかしたらもう二度と更新しないのかも…とちらちら思ってましたが戻ってきました。 私としてはもうこのブログで紹 ...

雑記

自己啓発を学ぼうとするときに気を付けたいのが提唱者(著者)と自分の相性。 自分の性質とは異なる人が言っていることを「有名だから」「説得力があるから」「社会的ステータスがあるから」という理由でうのみにするのは危険です。 合わないものを自分に押 ...

雑記

いつもココロをつくるブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、ココブロは2018年に開設してから2年半と少しが経過しました(遠い目)。 私がダラダラ運営していることもあり、またコンテンツがニッチであることもあり、スローな感じで ...

思考と感情,雑記

こんにちは、オルメです 死ぬほど暑いお盆休み、いかがおすごしでしょうか。私はエアコンのきいた部屋であずきバーを食べてダラけた小学生のような生活をしています。おいしいですね、あずきバー。 ところで今日は近くのカフェ(タリーズ)に行ってきて、と ...

雑記

こんにちは、オルメです! いつもはこのココロをつくるブログ(ココブロ)を運営しつつ自己啓発のまじめな記事ばかり書いていますが、 twitterで交流のある小春さんが"私の心をほどく一杯"という企画を開催しているのを発見! 【ゆるブロガー企画 ...

雑記

こんにちは、オルメです! 1月20日に最初の断食をしてから2週間が経ちました! 月曜断食という週1の断食を行うダイエットプログラムで体調と気分が改善し、早くも体型にも変化が…! 今回の記事では、 2週目の食事内容 2週目の断食日 私なりのダ ...

雑記

こんにちは、オルメです! 2020年1月に「断食をしよう!」と思いついてから最近はやりの月曜断食を始めました! 月曜断食とは「月曜に断食し、それ以外は少食で過ごすダイエットプログラム」ですが、簡単に食事量を減らせて気分と体調が改善したので、 ...

雑記

こんにちは!オルメです。 普段はこのブログで自己啓発の記事を主に書いていますが、たまには自分のことも話そうかなと思いつつ、今回は断食に挑戦してみた話を書くことにしました! ちなみにココブロでは食べないで生きていく(=不食)をテーマにした記事 ...

雑記

こんにちは、オルメです! ふだんはこのココロをつくるブログ(ココブロ)を運営しつつ自己啓発のまじめな記事ばかり書いているのですが、たまにはゆるい内容を発信したいなぁ、と年明け早々思っていたところに、 twitterで交流のある小春さんが"私 ...

雑記

こじらせる―― この言葉の印象って、人によってずいぶん違うかもしれませんね。こじらせ女子(男子)と言うとき、批判するような言い方多めで、嫌な気持ちになる方もいるかもですが、中には開き直って自虐的に使っている人もいたりと、捉え方は人それぞれ。 ...