不食・少食, 関連トピック

食事をしないで生きる3人の日本人を取り上げた『食べない人たち』(マキノ出版)。その続編である『食べない人たち ビヨンド』(マキノ出版)は、3人のその後をテーマにした本です。 前作では「不食ってあるんだよ」「こうやって不食になったんだよ」とい ...

不食・少食, 関連トピック

みなさんは幸せと引き換えに、食事を減らせますか? 食事を減らすとすれば、ダイエットや健康管理のためというのは誰もが知っていること。でも、食事を減らすことで幸福気分が増加して、体調と気分が改善するというのはあまり知られていないのではないでしょ ...

不食・少食, 関連トピック

この記事は書籍 山田鷹夫『人は食べなくても生きられる』(三五館)の内容を簡単にまとめた記事です。 本の概要を知りたい方にオススメ。 2000字~3000字程度にまとめてます。 どんな本なの? ・山田鷹夫による著作。(2004年著)。 ・人は ...

不食・少食, 関連トピック

ほんのわずかな食事のほうが幸せな生活を送れる……としたら今の食事、変えられるでしょうか? ルイジ・コルナロ(1464~1566)。今回の記事の主役は、このルネサンス期のイタリア貴族。 コルナロはヴェネツィア共和国パドヴァ市の行政長官を務めた ...

不食・少食, 関連トピック

前回の記事では、不食実践者たちが食べなくなった経緯と、不食のメリットについてお話ししました。 不食記事前半 今回の後半記事では、不食のコツ・不食のデメリット・スピリチュアリティの3つ観点から見ていくことにしましょう。 ※この記事では"不食" ...

不食・少食, 関連トピック

1日一食未満の食生活で、健康に生きる不食(微食)。 はるか昔、16世紀イタリアでもルイジ・コルナロが『無病法』の中で超少食のライフスタイルを提案しましたし、最近の日本でもそういった食習慣があることは知られていました。しかし、不食という概念が ...

不食・少食, 関連トピック

2015年、俳優の榎木孝明さんが30日間の"不食"を行った、とメディアを賑わせます。 不食とは、食事を食べなくても生きていける、食べないほうが元気に生活できるという考え方をもとに、1日1食未満・微食・もしくは完全な絶食状態を継続するライフス ...